こんにちは(*^^*)
だんだんと日差しも強くなり、まだ7月になったばかりなのに
もうすでに毎日暑いですね💦
暑いとついつい冷たい飲み物やアイスが食べたくなってしまうけど、
それでは胃腸に負担がかかってしまうそう…
そこで、夏に旬を迎える食材の出番です！
夏が旬のトマトやきゅうり、ナスなどは水分も多く含んでいるし
体を適度に冷やしてくれるそうですよ♪
旬のお野菜は美味しいですし、火を使わないサラダなら暑くても作れそうです（笑）
ちなみに、🐼家では今「きゅうりの塩昆布和え」がブームです😋
塩分ひかえめにしてもさっぱりしていて、とっても美味しいのでオススメです♪
旬の食材のお話をさせていただきましたが、
今回は、昨年も大人気だった「おやこの料理教室」のご案内です！
もうすぐ、ワクワク、ドキドキの夏休み☆
夏休みの経験のひとつとして、親子で一緒にお料理してみませんか？
自分で料理することで、好き嫌いを克服するきっかけにもなりますよ(*^^*)
お家ではなかなかゆっくりお子さまとお料理するのも難しいかもしれません。
今回のお料理教室が、親子のコミュニケーションをとる素敵な時間になれば嬉しいです♡
ご参加、お待ちしております(*^^*)
📢８月の自主事業のお知らせです📢
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◆講座名：『おやこの料理教室』
◆講 師：白井市食生活改善推進員の皆さん
◆日 時：８月7日（水）１０時から１３時３０分
◆会 場：西白井コミュニティプラザ 調理室
◆対 象：４～６歳の未就学児とその保護者（保護者１人につき、対象の未就学児２人まで）
◆定 員：８組（きょうだい参加可）
◆参加費：１１００円（きょうだい参加の場合、プラス５００円）
◆持ち物： エプロン、三角巾、筆記用具、飲み物
※館内ロビーに自動販売機もあります
◆メニュー：おにぎらず、カリポリサラダ、お星さまスープ
◆最少催行組数：４組
◆備 考：当日は保育ボランティアによる預かりあります（月齢6ヶ月以上に限ります）
◆申込み：７月３１日（水）まで
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参加のお申込につきましては
７月１７日（水）より西白井コミュニティプラザの窓口もしくは電話（047-497-5771）にて承ります
▽受付時間
休館日（火曜・祝日）を除く、８：３０～２１：００
※上記時間外は対応致しかねます、ご了承ください