こんにちは(❁´◡`❁)
夏の厳しい暑さも過ぎ去り、過ごしやすい季節になってきましたね🎵
今年は昨年に比べて涼しくなるのが早い気もしていますが、
節電にもなるのでなんだかすこしお得な気分です(❁´◡`❁)
さて、夏の暑さで活動ができなかったと思っているシニアの皆さま、朗報です。
快適なこの時期に、できることからの「健康維持」はじめませんか👏
📢１０月の自主事業のお知らせです📢
＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊
◆講座名：『シニアヨガ講座～椅子ヨガ～全３回』
◆日時と内容：１０月１７日（月） 姿勢改善
１０月２４日（月） 脚力強化
１０月３１日（月） 体幹強化
※いずれも 受付：１４時 ～ 講座等： １４時１０分～１５時３０分となります
◆対 象：市内在住・在勤の６０歳以上の方
（６０歳未満については要相談）
◆定 員：各回２５名（先着順）
◆参加費：各回５００円
◆持ち物：汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装
◆備考：参加回数に制限はありませんので、複数回のご予約も可能です
当日に空きがあれば当日参加も可能です
体調不良等で参加が厳しい場合にはご連絡ください
食事は２時間前までに済ませてください
＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊
参加のお申込につきましては
１０月１日より窓口もしくは電話（047-497-5771）にて承ります
▽受付時間
休館日（火曜・祝日）を除く、８：３０～１７：００
※上記時間外は対応致しかねます、ご了承ください