🌈自主事業　ジュニアスポーツストレッチ講座《１１月１６日受付開始》

こんにちは(❁´◡`❁)

秋の夜長、楽しんでおりますでしょうか🍁🌰
夏に比べて暗くなるのも早いから、
１日が終わるのも早く感じてしまいますが
のんびりと夜の時間を過ごせるのは秋の魅力です✨

さて、「スポーツの秋」ということで、
クラブ活動などスポーツを満喫している方も多いかと思いますが
活動後にしっかり身体を休めていますか？
職員🍊も全然知らなかったのですが、
「クールダウン」って実はものすごく大事らしいんです・・・！
ということで、のんびり音楽でもききながら
活動のクールダウンを習慣化していきませんか？
 

◆講座名：『ジュニアスポーツストレッチ講座』

◆日時と内容：１２月１２日（月）　１９時～２０時　　　　
　　　　　※受付は１０分前から行います

◆対　象：市内在学・在住・在勤の方（優先）　　　　　

◆定　員：１０名（先着順）

◆参加費：大人１５００円、高校生以下１０００円

◆持ち物：スポーツタオル２枚、飲み物
 　　　　  ※館内に自動販売機もございます

◆備　考：動きやすい服装でお越しください。

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参加のお申込につきましては
１１月１６日（水）より窓口もしくは電話（047-497-5771）にて承ります

▽受付時間
休館日（火曜・祝日）を除く、８：３０～１７：００
※上記時間外は対応致しかねます、ご了承ください