こんにちは(❁´â—¡`❁)

秋の夜長、楽しんでおりますでしょうか🍁🌰
夏に比べて暗くなるのも早いから、
1日が終わるのも早く感じてしまいますが
のんびりと夜の時間を過ごせるのは秋の魅力です✨

さて、「スポーツの秋」ということで、
クラブ活動などスポーツを満喫している方も多いかと思いますが
活動後にしっかり身体を休めていますか?
職員🍊も全然知らなかったのですが、
「クールダウン」って実はものすごく大事らしいんです・・・!
ということで、のんびり音楽でもききながら
活動のクールダウンを習慣化していきませんか?

 

📢12月の自主事業のお知らせです📢

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◆講座名:『ジュニアスポーツストレッチ講座』

◆日時と内容:12月12日(月) 19時~20時    
     ※受付は10分前から行います

◆対 象:市内在学・在住・在勤の方(優先)     

◆定 員:10名(先着順)

◆参加費:大人1500円、高校生以下1000円

◆持ち物:スポーツタオル2枚、飲み物
 ã€€ã€€ã€€ã€€  ※館内に自動販売機もございます


◆備 考:動きやすい服装でお越しください。

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参加のお申込につきましては
11月16日(水)より窓口もしくは電話(047-497-5771)にて承ります

▽受付時間
休館日(火曜・祝日)を除く、8:30~17:00
※上記時間外は対応致しかねます、ご了承ください