こんにちは😀ウシ薬剤師です🐮
冬の寒い時期なので、今回は「冬場に多発するヒートショック」についてお話したいと思います。
気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こることを「ヒートショック」といいます。
暖房の効いたリビングから寒い脱衣所へ、そして湯船に入る時などに起こります。
特に、１０度以上の温度差がある場所は危険とされています。
以下の質問が一つでも当てはまる方は影響をうけやすいので気を付けてください。
・６５歳以上 ・高血圧、糖尿病がある ・肥満、不整脈がある ・浴室に暖房機能がない
・一番風呂、熱い風呂が好き ・３０分以上湯に浸かる ・飲酒後にお風呂に入ることがある
温度差をなるべくなくし、身体に負担の少ない入浴方法で安全にお風呂を楽しんでください！