ムスビヨガ

ドアを開けると、イグサの香り･･･(❁´◡`❁)
そうです、和室です。
コミプラはまだまだ新しいので、畳もキレイなんです！

生活様式は便利なフローリングが主流になってきましたが、
やはり日本の心を持つ者、和室は落ち着きますよね(❁´◡`❁)

実はコミプラの和室利用者さんの大半は
「ヨガ利用」だって知っていましたか？
ヨガにもたくさん種類があるそうで･･･
ヨガ未経験の職員🍊がこっそり見学してきました！！

　　

 

今回見学したのは、「ムスビヨガ」さん！

「ムスビヨガ」さんは毎週木曜日と土曜日の午前の時間で
コミプラでお教室を開いています(●'◡'●)
１クラス最大８名での活動をされていますよ★

コミプラではゆったりとしたデトックスヨガをされているようです。



心地よいヒーリングミュージックとアロマの香りに包まれて
ヨガってこんな感じの中で行われているんですね！！
癒しという言葉から程遠いところに存在している職員🍊は、
この空間にいるだけで浄化されそう😇←
 

ムスビヨガさんの素敵なところはなんといっても
カオリ先生の優しい声掛けが心地よい(❁´◡`❁)
リラックスモードを邪魔せず、優しく聞こえてくる声･･･
まさに「天の声」のようです･･･

 

無理なくマイペースで取り組めるような声掛けで
初心者の方も始めやすそうでいいですね✨
まずは体験からでもOKとのことですので、
すでにヨガをされている方も、そうでない方も
興味がある方は体験してみてはいかがでしょうか😌

( 'ω'o[  カオリ先生からのメッセージ  ]o
ムスビヨガでは、呼吸、身体の使い方等丁寧にお伝えしながら、
皆さんが楽しく自分らしく、リラックスしてヨガを楽しんでいただける
クラスをモットーにしています。
初心者、お身体のかたい方大歓迎です。お気軽にご参加ください。


ムスビヨガさんは教室紹介にもあります通り、お教室として活動されています。
詳しく気になる方はホームページをご覧ください！
👇ムスビヨガさんのホームページはこちらです👇
https://shantikulayoga.com/