隔週でコミプラに集まる主婦の皆さん･･･
ん？！なんか小さいお子さんもご一緒で一体何を･･･？
コミプラには「ヨガ」を行う団体さんがたくさんあるのですが、
毎月第２・４月曜日に２部制のヨガ教室があるんです★
今回は「NATURE YOGA」さんを紹介します！
NATURE YOGAさんの第一印象は「皆さん姿勢がきれい」！！
ほかのヨガの方もそうですが、姿勢が美しい方が多いですよね✨
ヨガパワー、恐るべし･･･（⊙ｏ⊙）！
基本的に月曜に不在の職員🍊ですが、
この日は出勤だったので活動の様子を見学させていただきました♪
ヨガのお部屋って心地よい曲が流れていたり、
いい匂いのアロマが炊かれていたり癒し要素満載！！！
その癒し空間で身体を動かしていくので、
お仕事や家事で忙しい方の気分転換にもピッタリですね★
NATURE YOGAさんは
・１日２部制で前半後半で内容が変わる
・こどもを連れての参加もOKなクラスがある
といった特徴があり、
実際に見学した後半のクラスでは、小さなお子さんを連れた方や
振替休日で学校が休みのお子さんと参加の方もいらっしゃいました🙌
子育て中のママさんも心配なくできそうなので、
ご興味のある方は参加してみてはいかがでしょうか(❁´◡`❁)
( 'ω'o[ NATURE YOGAさんからのメッセージ ]o
コミプラで活動させていただきもうすぐ１年経ちます。
いつもとてもキレイでいい香りに癒されています。
ヨガは１部、２部に分かれており、リラックスしながら
健康的な身体作りを目指しています。
NATURE YOGAさんは教室紹介にもあります通り、お教室として活動されています。
詳しく気になる方はをポスターをご覧ください！
👇NATURE YOGAさんのポスターはこちら👇
📃ポスター📃